Resumo da semana

Para acompanhar a situação absurda da política no Brasil , vai uma música de Chico Buarque, que me soa extremamente atual.

Meu caro amigo, me perdoe, por favor
Se eu não lhe faço uma visita
Mas como agora apareceu um portador
Mando notícias nessa fita

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock’n’roll
Uns dias chove, noutros dias bate o sol
Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

Muita mutreta pra levar a situação
Que a gente vai levando de teimoso e de pirraça
E a gente vai tomando que também sem a cachaça
Ninguém segura esse rojão

Meu caro amigo, eu não pretendo provocar
Nem atiçar suas saudades
Mas acontece que não posso me furtar
A lhe contar as novidades

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock’n’roll
Uns dias chove, noutros dias bate o sol
Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

É pirueta pra cavar o ganha-pão
Que a gente vai cavando só de birra, só de sarro
E a gente vai fumando que, também, sem um cigarro
Ninguém segura esse rojão

Meu caro amigo, eu quis até telefonar
Mas a tarifa não tem graça
Eu ando aflito pra fazer você ficar
A par de tudo que se passa

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock’n’roll
Uns dias chove, noutros dias bate o sol
Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

Muita careta pra engolir a transação
Que a gente tá engolindo cada sapo no caminho
E a gente vai se amando que, também, sem um carinho
Ninguém segura esse rojão

Meu caro amigo, eu bem queria lhe escrever
Mas o correio andou arisco
Se me permitem, vou tentar lhe remeter
Notícias frescas nesse disco

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock’n’roll
Uns dias chove, noutros dias bate o sol
Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

A Marieta manda um beijo para os seus
Um beijo na família, na Cecília e nas crianças
O Francis aproveita pra também mandar lembranças
A todo o pessoal
Adeus!

Trecho de Ensaio Sobre a Cegueira

“…não se podia negar, mas também é certo, se isso lhe serve de consolação, que antes de cada acto nosso nos puséssemos a prever toa]das as consequências dele, a pensar nelas a sério, primeiro as imediatas, depois as prováveis, depois as possíveis, depois as imagináveis, não chegaríamos sequer a mover-nos de onde o primeiro pensamento nos tivesse feito parar. Os bons e os maus resultados dos nossos ditos e obras vão-se distribuindo, supõe-se que de uma forma bastante uniforme e equilibrada, por todos os dias do futuro, incluindo aqueles, infindáveis, em que já cá não estaremos para poder comprová-lo para congratular-nos ou pedir perdão, aliás, há quem diga que isso é que é a imortalidade de que tanto se fala…”(Saramago)

foto: Logan by Oli McAvoy 2012

Design inspiration: Caneca da Endesign

Para ver: A três vamos lá

Filme em cartaz no Reserva Cultural em São Paulo.

Na cozinha: Tostada no pão

Esse foi um lanchinho que preparei ontem. Uma simples e saborosa tostada no pão francês.

Na metade do pão passe um fio de azeite e espalhe uma colher de molho de tomate.
Coloque uma fatia de queijo, rodelas de cebola roxa, tiras de pimentão verde e outra fatia de queijo. Leve ao forno até derreter o queijo.

Para lembrar: Billy Paul

Wishlist: Rasteira de moletom da Kasulo

Loja Online

FormBox da Mayku

Mayku no Facebook

Fashion Inspiration

Wishlist: a máquina que faz macarrão de legumes

Porn Food

falafel

Luminárias de polaroids gigantes

Interior Design

Fashion Inspiration

Onde ir

Teddy girls

Fashion Inspiration

Documentário: A Educação Proibida

Inspiration

 “A ounce of pratice is worth a thousand words.”

Gandhi

Onde ir

Encontro de Vedanta com o Professor Jonas Masetti

Wishlist da marca vegana Ahimsa

Bota Chelsea

Sandália slipper

Fashion Inspiration

Food Porn

tofu com legumes grelhados

Lançamento Superbom

O VeganCheese é um produto 100% vegano, sem lactose, sem colesterol, sem nenhum derivado de origem animal e sem nenhum tipo de conservante ou corante artificial.

Derrete como queijo, e destrói sua última desculpa para não ser vegano.

Os queijos no sabor mussarela, prato e provolone já estão sendo vendidos em feiras veganas e chega ao mercado no final desse mês!

Onde ir

Wishlist

A máquina portátil da Sabor Vida que extrai 1L de leite de qualquer grão em 25 minutos.

Whishlist

O Yoga Mat da Yoga Design Lab

Whishlist

Copo para chá Finum Traveler Zita

Fashion Inspiration

Na Cozinha

Gosto de cozinhar inventando, e ontem no almoço saiu um prato delicioso, segue a receita:

Penne apimentado (pimenta do reino)

Cogumelos Portobello cozidos no molho shoyu e refogados no alho

Junta tudo e joga azeite extra virgem

A arte de Mathias Townsend

Iluminix

A arte de Daan Roosegaarde

Instalação Whaterlitch em Amsterdam

Onde ir

Esse é o último fim de semana da Bienal Internacional de Graffiti que está rolando no Ibira!

Onde: Pavilhão de Culturas Brasileiras

Horário: 10h – 18h

Black Inspiration

Porn Food

Pão vegan com molho de cogumelos

Fashion Inspiration

Delphine Manivet Couture Fall 2014

Yoga: Halasana

Massageia os órgãos estimulando o timo, a digestão, supra-renais, baço, pâncreas, fígado, alivia dores nas costas, fortalece o sistema nervoso, aumenta a circulação do sangue.

Aulão de Yoga no Ibirapuera

Vai rolar um aulão aberto com o Deva Bandhu e a Nanda Priya na praça da Paz no Ibirapuera!

O evento é gratuito e aberto ao público.

Prepara o tapetinho!

Horário: 8:30 até 10:00

Porn Food

Outro dia experimentei a opção veggie do cardápio do Meats que fica aqui perto de casa.

Não é vegano, pois eles usam queijo mussarela, cogumelos paris e molho de manjericão.

Nada de especial, mas fica dica pra quem estiver passando por perto.

Meats Hamburgueria

Al. Lorena, 2090 – Jd Paulista

Onde ir

Yoga: Natarajasana

Benefícios do Natarajasana, postura do dançarino: alonga as pernas, aumenta a flexibilidade da coluna, tonifica orgãos abdominais, aumenta a concentração e deixa a mente tranquila aumentando a paz no coração.

Look da semana

A arte de Fabian Burgy

A beleza de Ronan Keating

Quotes

Lana del Rey

Porn Food

recheio: pesto, beringela,tofu e tomate seco.

Street art de Marjan Kabood no Irã

Bicho preguiça!

Lançamento!

 Essa semana chega ao Brasil a marca queridinha de cosméticos naturais e orgânicos francesa.

A NUXE é livre de qualquer ingrediente animal ou mineral.

Os pontos de venda são a Sephora, The Beauty Box, Onofre, Drogaria Iguatemi, Panvel e Drogaria Venancio.

Onde ir: Jazz Restô & Burgers

O Jazz Restô&Burgers é o restaurante para ouvir jazz que serve um cardápio exclusivamente vegetariano!

Horário De Funcionamento

Seg – Qui: 11:30 – 15:00, 18:00 – 23:00

Sex: 11:30 – 15:00

Sáb: 18:30 – 00:00

Próximo ao metrô Ana Rosa.

Av. Vegueiro, 2080. 

Yoga: Janu Sirsasana

Benefícios do Janu Sirsasana, postura da cabeça no joelho: alonga a coluna, ombros, interno da coxa e virilha. Estimula fígado e rins. Alivia a menopausa, do de cabeça, insônia, ansiedade, fadiga, desconforto menstrual, pressão alta e sinusite.

Receitinha simples de suco para quebrar o jejum

3 maçãs

2 cenouras

1cm de gengibre

Energia ++++

Detox +++

Imunidade +++

Digestão ++++

Pele ++++

Porn Food

Yoga: Urdhva Dhanurasana

Benefícios: energizante, dá força e flexibilidade ao corpo, principalmente coluna, pernas, nádegas, braços, ombros e costas. Também alonga pernas e abdômen, além de abrir peito e ombros.

Dica de leitura: Alimentação desintoxicante

Desintoxicar a vida significa ser capaz de tirar todo o lixo do sangue, coração e mente, para estar centrado diariamente. Viver a possibilidade de enfrentar todos os desafios do dia a dia com sensação de frescor, vitória e direção. Desintoxicar a vida significa ter a coragem e a determinação de aprender – e praticar – como deixar sair o velho, confiando que o novo será tudo o que é necessário para continuar crescendo, num corpo lúcido e saudável. Desintoxicar a vida significa resgatar suas verdades, o poder pensante da Alma e, sadiamente, desidentificar-se dos modelos e verdades do mundo. Desintoxicar a vida significa ser livre.

(trecho do livro)

Tatuagem

T’s

Flores

Picasso e seu cachorro Lump

Nebulosas

Furniture design por Alberto Bigetti

Packages design

A beleza de Eddie Redmayne

Design Verde

Yes, Bananas!

Design Cobre

Leminski

On Space Time Foam do Studio Tomas Saraceno

Joey Ramone e seu gatinho

DIY

Porn food

Design: Whale

Stripes

Chá para beneficiar a imunidade do corpo

Sabe um chá ótimo para quebrar o jejum de manhã, aumentar o metabolismo, energizar e ainda beneficiar o sistema imunológico?

1/2 limão

1 colher de sopa de mel

gengibre raladinho

Esse chá também alivia dores de cabeça e no corpo, é fonte de vitamina C e antisséptico.

Yoga – Vrkshasana

Benefícios da Vrkshasana (postura da árvore):

Fortalece pés e tornozelos, abre o quadril, aumenta a flexibilidade do joelho e melhora o equilíbrio e a concentração.

Instalação de Tanapol Kaewpring

Onde ir: Palestra com Oberom

Oberom já foi meu professor no curso de Terapia Quântica, e confesso que não conheço ninguém com quem eu tenha tido contato que tenha dito palavras tão lindas e relevantes. Vale muito a pena separar um tempinho pra ouvir o que o Oberom tem a dizer.

Inspire-se

Instalação do artista Baptiste Debombourg

David Bowie e Kate Moss por Ellen von Unwerth

Interior design: inspiração indiana

A beleza de Louis Garrel

DIY: Leather “Paper Bag”

Desk Lamp “Get ready for the Lauch” da Arnout Meijer Studio

Inspire-se

Whishlist: Birken metalizada

Porn food

A gata Montilla e meu chapéu

Kenzo by Mazarine ~ F/W 2008

Wishlist: Infusor para chá de peixe-boi

Onde encontrar: Tal Chá

Um diamante terá o menos valor só por estar coberto de lama?
Deus vê a beleza imutável da sua alma.
Ele sabe que nós não somos os nosso erros.

~Yogananda

Yoga – Adho Mukha Svanasana

Benefícios da Adho Mukha:

• Alonga pernas e coluna.
• Constrói força por todo o corpo.
• Ajuda a aliviar a fadiga e dá frescor ao corpo.
• É útil para aumentar o fluxo sanguíneo.
• Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
• Acalma a mente e eleva o espírito.
• Melhora a digestão.
• Fortalece os braços, pernas e pés.
• Diminui a rigidez (física e mental).
• Alivia dores de cabeça e insônia.
• Pode ser útil na abertura do tórax.

Céu do cerrado

Lá em casa, e sem filtro, veja o pôr-do-sol registrado pela minha mãe.